Slipped Disc: Causes, Symptoms, Treatment & Prevention स्लिप्ड डिस्क: कारण, लक्षण, इलाज और बचाव
ByPhular Hospital / 29-12-2025
At Phular Hospital, we focus on accurate diagnosis and personalized treatment for slipped disc to help patients return to a pain-free life. फूलर हॉस्पिटल में स्लिप्ड डिस्क की सही जांच और व्यक्तिगत उपचार पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
- Common Causes of Slipped Disc स्लिप्ड डिस्क के मुख्य कारण
- Poor posture or prolonged sitting गलत बैठने या खड़े होने की आदत
- Heavy lifting or sudden twisting movements भारी सामान उठाना
- Age-related wear and tear of the spine उम्र के साथ रीढ़ की हड्डी का कमजोर होना
- Obesity or lack of physical activity मोटापा या शारीरिक गतिविधि की कमी
- Injury or accident चोट या दुर्घटना
Symptoms of Slipped Disc स्लिप्ड डिस्क के लक्षण
- Back or neck pain कमर या गर्दन में दर्द
- Pain radiating to arms or legs हाथ या पैर में फैलता हुआ दर्द
- Numbness or tingling sensation सुन्नपन या झनझनाहट
- Muscle weakness मांसपेशियों में कमजोरी
- Difficulty in movement चलने-फिरने में परेशानी
Symptoms may vary depending on the location and severity of the disc problem.लक्षण डिस्क की स्थिति और गंभीरता पर निर्भर करते हैं।
Diagnosis at Phular Hospital फूलर हॉस्पिटल में जांच
Our doctors use physical examination along with advanced imaging tests such as X-ray or MRI (if required) to accurately diagnose slipped disc. हमारे अनुभवी डॉक्टर शारीरिक जांच और आवश्यकता पड़ने पर एक्स-रे या एमआरआई जैसी जांचों के माध्यम से सही निदान करते हैं।
Treatment Options इलाज के विकल्प
Most cases of slipped disc can be treated without surgery. Treatment may include:अधिकतर मामलों में बिना ऑपरेशन के इलाज संभव होता है, जिसमें शामिल हैं:
- Rest and lifestyle modification आराम और जीवनशैली में बदलाव
- Pain management and medications दर्द निवारक दवाइयाँ
- Physiotherapy and exercises फिजियोथेरेपी और व्यायाम
- Posture correction guidance सही मुद्रा (पोश्चर) की सलाह
- Surgery is considered only when conservative treatments do not provide relief.
Prevention Tips स्लिप्ड डिस्क से बचाव
- Maintain correct posture सही पोश्चर अपनाएँ
- Exercise regularly to strengthen back muscles नियमित व्यायाम करें
- Avoid lifting heavy objects incorrectly भारी सामान उठाने से बचें
- Maintain a healthy body weight वजन नियंत्रित रखें
Phular Hospital provides expert care, modern facilities, and compassionate support for spine-related problems.रीढ़ और कमर दर्द के भरोसेमंद इलाज के लिए फूलर हॉस्पिटल पर विश्वास करें।